Winter Blues Ade - so wirst du fit und fröhlich.Müde, energielos und schlapp. Damit wirst du fit, fröhlich, aktiv und boostest dein Immunsystem. Krafttraining für deine Fitness und Figur.
Vitamin D für Lebensfreude, Gesundheit, Energie & Figur!Vitamin D für Gesundheit, Figur und Wohlbefinden. Zahlreiche Krankheiten gehen mit einem Vitamin D und Lichtmangel einher.
Flacher Bauch & starke Bauchmuskeln mit der Plank. Flachen Bauch und starke Bauchmuskeln. Darauf sollst du bei der Plank achten. Übungsausführung und Variationen.
Kürbis Risotto - einfach, schnell und lecker mit dem Instant PotSchnelles und einfaches Rezept für ein köstliches Kürbis Risotto mit dem Instant Pot.
Versteckter Zucker in deinen Lebensmitteln. So spürst du ihn auf!Wo versteckt sich der Zucker in deinen Lebensmitteln die du zu Hause hast? Zuckerfrei für die Gesundheit abnehmen und Figur.
Tabata - Effektives Mini-Workout #2Tabata 4 Minuten Workout mit Karin. Für deine Figur, Fitness und Gesundheit. Abnehmen, flacher Bauch, schlanke Beine
Tabata - 4 Minuten Workout Tabata 4 Minuten Workout mit Karin. Für deine Figur, Fitness und Gesundheit. Abnehmen, flacher Bauch, schlanke Beine
Lifestyle-Plan für die Feiertage! Fit und schlank ins neue Jahr!Feiertage genießen mit dem Fitness Lifestyle - Plan. Figur, Gesundheit und entspannt durch die Feiertage.
Mehr Bewegung im Alltag! Mit diesen 3 Tricks klappt es!Bewegung - als Lifestyle und Fitness Tipp! Gesundheit, Figur, Erfolg. Mit diesen 3 Tricks klappt es auch!