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Karin FitnessLifestyleBlog
Vitamin D für Lebensfreude, Gesundheit, Energie & Figur!
Aktualisiert: 6. Aug. 2021

Vitamin D für deine Gesundheit!
Wieviel Sonnenlicht bekommst du momentan? Home Office, die Wintermonate und Co unterstützen unseren Körper nicht wirklich bei der Vitamin D Produktion. Warum das nicht egal ist und warum es Sinn macht, deinen Vitamin D Spiegel im Auge zu behalten, erfährst du hier.
Vitamin D wird oft auch als das Sonnenhormon bezeichnet und wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit, die Leistungsfähigkeit, Haut, Organe und unser Immunsystem aus.