Karin
FitnessLifestyleBlog
Geschäftsführerin und Co-Owner
INJOY Saalfelden & XPRESS Fitness Saalfelden
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Yogalehrerin, Fitnessreferentin,
Expertin für Fitness, Ernährung, Gesundheit,
Groupfitness und Yoga
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Biohacking Loverin
Mein Ziel
Mit meinem FitnessLifestyleBlog möchte ich dich dabei unterstützen, deinen persönlichen und individuellen Fitness Lifestyle zu kreieren.
Deinen Körper, Geist, Fitness & deine Gesundheit so zu formen, dass du tagtäglich glücklich, euphorisch und begeistert bist DU zu sein!
Karin Kühr M.Sc.
Ich bin mehr oder weniger im Fitnessstudio aufgewachsen.
Das Studio war und ist es auch noch immer, mein Lieblingsspielplatz.
Unser Papa hat sein erstes kleines Fitnessstudio in den 70er Jahren eröffnet.
Im Jahr 2000 hat er dann am schönsten Platz in unserer Region
– direkt am See, mit Blick auf die gigantischen Berge -
unser INJOY Saalfelden eröffnet.
Unsere Clubs
Heute leite ich zusammen mit meinem Bruder Klaus
unsere beiden Fitnessclubs.
INJOY Saalfelden und XPRESS Saalfelden
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Unsere Schwester Maria ist ebenfalls im Fitnessbereich und mit ihrem MY PERSONALGYM sehr erfolgreich in Zürich.
Ich liebe es Menschen
zu motivieren!
Seit meiner ersten Ausbildung mit 15 Jahren ist für mich das Coaching nicht mehr wegzudenken. In den letzten Jahren habe ich gesehen, dass kleinste Änderungen im Lifestyle innerhalb kürzester Zeit große Änderungen bewirken können.
Ich liebe es Menschen zu motivieren und ihnen zu helfen, komplexe Abläufe einfach aufzugliedern und alles zu organisieren und optimieren ;)
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Außerdem bilde ich Trainer im Bereich Fitness, Yoga und Prozessoptimierung aus. Ich liebe es Gruppenkurse zu unterrichten und habe im Yoga eine meiner
großen Leidenschaften entdeckt.
Vita
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M.Sc Health & Fitness,
B.Sc Wirtschaftswissenschaften,
Yogalehrerin (500h)
Ausbildungen im Bereich Fitness, Ernährung und Gesundheit
Referentin für Fitness, Yoga und Management