I FÜHL MI LEICHT in 12 Wochen zur Wunschfigur

I FÜHL MI LEICHT! Wie schön, wenn dir diese Worte über die Lippen kommen und noch schöner, wie toll es sich anfühlt "Leicht" zu sein.

12 Wochen ONLINE Figur Programm - I FÜHL MI LEICHT!

Heute möchte ich dich über mein 12 Wochen ONLINE Programm "I FÜHL MI LEICHT" informieren. Seit ich 14 Jahre alt war, hatte ich das Gefühl zu schwer zu sein. Wie ich dir dann auch gleich anhand von Bildern zeigen kann, war es auch nicht immer nur ein Gefühl, sondern auch Realität. Ein paar extra Kilos zuviel sind auch nicht das Problem. Was mich aber immer so gestört und frustriert hat, war, wie ich mich gefühlt habe. Für die Menge an Essen und die Intensität und Häufigkeit an Sport war ich einfach zu schwer.

Training, Ernährung und Bewegung gehört zu meinem Job und seit meiner Kindheit auch schon zu meinem Leben. Trotzdem hatte ich ewig keine vernünftige, anhaltende und auch durchführbare Lösung. Meine erste Fitness-Ausbildung habe ich mit 15 Jahren gemacht. Neben meinem Studium Health & Fitness habe ich zusätzliche unzählige Ausbildungen im Bereich Training & Ernährung gemacht. Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate und was es noch so alles gibt waren also nie ein Geheimnis für mich und trotzdem war ich zu schwer.